3.2. Siklus Menstruasi

1. Siklus Menstruasi (Drama 28 Hari)

Menstruasi bukan sekadar pendarahan, tapi siklus kompleks yang diatur oleh “orkestra” hormon. Siklus normal rata-rata terjadi selama 28 hari, yang dibagi menjadi 3 fase utama:

• Fase Menstruasi (Hari 1-5):
  • Apa yang terjadi? Kadar hormon Estrogen dan Progesteron anjlok drastis. Akibatnya, lapisan Endometrium (dinding rahim) yang sudah menebal tidak bisa dipertahankan lagi, lalu luruh dan keluar sebagai darah menstruasi.
• Fase Proliferasi / Pra-Ovulasi (Hari 6-13):
  • Hormon FSH (Follicle Stimulating Hormone) memicu pematangan sel telur di ovarium.
  • Sel telur yang matang menghasilkan Estrogen. Efeknya? Dinding rahim mulai dibangun kembali (menebal) untuk persiapan jika ada kehamilan.
• Fase Ovulasi (Sekitar Hari ke-14 – Paling Penting!):
  • Terjadi lonjakan hormon LH (Luteinizing Hormone) secara mendadak.
  • Lonjakan ini menyebabkan sel telur yang sudah matang pecah/lepas dari ovarium menuju Tuba Falopi. Inilah yang disebut masa subur.
• Fase Sekretori / Pasca-Ovulasi (Hari 15-28):
  • Bekas cangkang telur (Korpus Luteum) menghasilkan Progesteron dalam jumlah besar.
  • Tujuannya: Membuat dinding rahim menjadi sangat tebal, empuk, dan kaya pembuluh darah untuk menyambut janin. Jika tidak ada sperma yang datang, Progesteron akan turun, dan kita kembali ke Hari ke-1 (Menstruasi).

2. Fertilisasi (Pembuahan)

Jika sel telur bertemu sperma di Tuba Falopi, terjadi fertilisasi.

• Hanya satu sperma yang bisa menembus dinding sel telur.
• Hasil pembuahan disebut Zigot (2n).
• Zigot akan membelah menjadi gumpalan sel (Blastula) sambil berjalan menuju rahim.

3. Gestasi (Kehamilan) & Persalinan

• Implantasi: Proses menempelnya Blastula ke dinding rahim (Endometrium).
• Plasenta (Ari-ari): Terbentuk untuk menghubungkan nutrisi dan oksigen dari ibu ke janin, serta membuang sisa metabolisme janin.
• Amnion (Ketuban): Cairan pelindung janin dari benturan dan menjaga suhu.
• Hormon Persalinan: Saat bayi siap lahir, hormon Oksitosin meningkat untuk memicu kontraksi otot rahim.

4. Siklus Hidup Manusia (Pasca Lahir)

Buku ini juga membahas tahapan hidup:

• Bayi & Anak-anak: Masa pertumbuhan fisik dan motorik yang cepat.
• Remaja (Pubertas): Masa peralihan di mana organ reproduksi mulai aktif. Ditandai dengan ciri sekunder (Laki-laki: jakun, suara berat, mimpi basah; Perempuan: payudara membesar, pinggul melebar, menstruasi).
• Dewasa & Lansia: Masa kematangan fungsi tubuh hingga penurunan fungsi hormonal (Menopause pada perempuan).

🔥 Strategi Ujian:

1. Hafalkan Grafik: Jika ada grafik naik tajam di tengah-tengah (hari ke-14), itu pasti hormon LH.
2. Hormon Penjaga Rahim: Itu adalah Progesteron. Kalau Progesteron turun, pasti terjadi menstruasi.
3. Tempat Pembuahan: Selalu di Tuba Falopi, bukan di rahim!